Wielka katastrofa, nie umniejszając jej wydaje mi się, że media nie zauważają jednego problemu - rząd na czele z premierem i marszałkiem jest wciąż sprawny, ale zginęli także: głównodowodzący sił lądowych, powietrznych i specjalnych oraz zastępca marynarki. Stawia to nasz kraj w złem pozycji, do tego główne indeksy giełdowe w poniedziałek pójdą [...]
nom różnica wielka (sztangą duużo łatwiej machać) ale być może kwestia braku przyzwyczajenia do sztangielek(sztanga była "od zawsze") a wyciskanie sztangielkami na poważnie dopiero od niedawna (sporo za sprawą ciekawych refleksji Krzycha nt klatki i jej katowania na płaskiej) płaska: sztanga-90i lekko sztangielki-25i szybko męczą (ale [...]
o to wielka prawda:D mi rowniez wpierniczali jakies balaski ze cos bralem :D a ja poprostu mam sporego tate ktory przekazal mojej mamusi odrobine dna:D i dzieki temu wyrozniam sie z tlumu:D
Nawet jezeli bedziesz sie staral-cw symetrycznie,nie licz na wielka roznice. Miesnie zawsze beda sie roznily miedzy soba-taki jest czlowiek/jedna reka/noga zasze jest minimalnie dluzsza/krotsza -mocniejsza/slabsza-bardziej sprawna.Wiec do konca tego nie wyrownasz.Mozesz zminimalizowac efekt wizualny-ale jedna konczyna zawsze bedzie gonic druga. Co [...]
Dlatego właśnie to zaznaczam bo to tylko moje zdanie Spekulant ze mnie pełna gębą I Lee i Lewis byli pionierami dzisiejszych SW. Każdy miał swoje atuty. Jakie atuty miał Lee? Doskonałą technikę, wielką siłę ciosów i kopnięć, niezwykłą dynamikę i świetną kondycję. Nie wiem co prawda które techniki Lee były jego doskonałymi asami, ale biorąc pod [...]
[...] tygodniu wzialem 400mg tak dla proby - chcialem sprawdzic czy odczuje jakakolwiek poprawe dzialania - oczywiscie zadnej roznicy nie bylo bo dawka 400mg byla jak na mnie zbyt wielka). Podsumowujac: zgodnie z teoria jak i moja praktyka uwazam, ze przesadziles z iloscia towaru juz za pierwszym razem - przez co maxymalnie zapchales swoje receptory [...]
[...] np w dyni czy śliwkach, wit E, cynk. te suple które wymieniłes Sławku maja marginalne znaczenie wg mnie ale tak jak juz wspomniałem wcześniej homeostaza jest wielka macina zależności i czasem marginalne rzeczy moga odgrywać ważna rolę. Cocos co do PH to ja wogóle uważam ze to szajs i bujda na resorach. coraz więcej [...]
[...] Chrisowi zapłacić więc zgarnął dużą kasę co wcale nie powinno dziwić bo ten typ chyba zawsze dawał świetne walki, a w tej wyglądał po prostu znakomicie. Szkoda, że odchodzi, wielka szkoda bo dopiero niedawno doceniłem go jako zawodnika. I ktoś pisał na mma skałki, że to tylko solidny średniak jednak ja uważam, że jest on gdzieś pod koniec [...]
Witam! Jestem napastnikiem od wielu lat. Sprawa wygląda następująca. Mam wielka okazje, aby moja kariera sie rozkwita, jednak przed tym muszę przez wakacje poprawić największą swoja wadę, na poziom seniorski. Chodzi oczywiście o szybkość. Nie jestem wolny ale również nie bardzo szybki, jak już powiedziałem na poziom seniorski. Potrzebuje naprawdę [...]
witam serdecznie mam do was koledzy prosbe wielka czy napisalibyscie mi rozpiske z biegania ,chce dostac sie do strazy a tam trzeba zaliczyc kilosa i 50 m jak narazie to sobie truchtam tylko dla rozbiegania w gim praktycznie nie biegalem nie wiem co moge robic,najlepiej aby to byl trening 3 dniowy bo tylko tyle czasu mam prosze o pomoc z gory [...]
Cześć !!! Mam 19lat w tym roku pisałem maturę a za miesiąc czeka mnie studiowanie i wszystko co miłe i nie miłe z tym związane. Ćwiczę na siłowni od ponad 3lat, traktuje ten sport jak wielką pasję ale tylko i wyłącznie na poziomie amatorskim. Czasami jest lepiej czasami gorzej zresztą jak u każdego. Na moim treningu standardowo pojawiają się [...]
[...] maratony i doszedł w tym szybko do takiego poziomu że pozwala mu to startować z dobrymi wynikami w poważnych maratonach. Kiedyś eddy merckx stwierdził że sam podjazd pod wielka górę tdf trwa dłużej niz niejeden mecz tenisowy. o czymś to swiadczy. W kolarstwie tak naprawdę jeżdżą fizjologiczne fenomeny. Zostają najtwardsi bo tu nie tylko [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Nick-Newell-Bellator-819x1024.jpg Bellator „Nie jestem Kevinem Fergusonem Jr. czy Aaronem Chalmersem. Jestem zupełnie inną bestią” – Nick Newell o walce na gali Bellator 225 W niecały rok zawodnik wagi lekkiej Bellatora, Corey Browning (5-2) zbudował reputację fightera, który zatrzymuje obiecujących zawodników. [...]
[...] Przy odrobinie szczęścia, jeśli odpowiednio dobierzesz kaloryczność (nie za niską w skali całego tygodnia), może schudniesz i coś tam jednocześnie zbudujesz, ale jest to wielka niewiadoma. Czy do tej pory, będąc na redukcji i trenując, zaobserwowałaś jakiś wzrost mięśni? Bo jeśli nie, to wydaje mi się, że przy dalszym, przedłużającym się, [...]
[...] trzeba robic tak jak mistrz mowi BO TAK jezeli trening wyglada chociazby w 1% inaczej niz "styl idealnie dopasowany do czlowieka" nakazuje to zaczyna robic sie wielka afera i natychmiast trzeba zmienic nazwe bo to juz nie jest TO czy wyrazilem sie jasniej? wiem doskonale kim byl B. Lee i co umial a czego nie dlatego nie napsialem ze [...]
Osobiście bardzo chętnie, zobaczyłbym walkę Adamka z Solisem. Jeśli Adamek rzeczywiście przygotowuje się na braci, to z takiej walki nici. A wielka szkoda... Co do samego Tomka, to życzę mu jak najlepszych walk i samych wygranych. po prostu staram się być obiektywny. a w potyczce z kliczkami, coś mało ma Góral argumentów. Zmieniony przez - Kotaro [...]
Niemieckie media coraz częściej dostrzegają osobę Tomasza Adamka (42-1, 27 KO), który prędzej czy później stanie naprzeciwko uwielbianych w Niemczech braci Kliczko. Oto jak Niemcy widzą Polaka. Tomasz Adamek maszerował w ostatnich latach przez 3 kategorie wagowe, będąc nie do zatrzymania. Teraz staje obok braci Kliczko, na czele wagi królewskiej, [...]